找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
fc2gefc2催眠進擊的巨mgrpg
姚六一vr 小島sugardus神之狂想novelbri白虎ebwh 016

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

1月新番[繁體]最弱魔

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛

[超清繁中]霹靂英雄戰

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]為美好
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 1703|回復: 4
打印上一主題下一主題

[分享]顛覆觀念!名醫提醒減肥十大錯誤觀念[複製鏈接]

帖子
297
積分
0 點
潛水值
15140 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2018-10-31 05:54 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
「減肥」是現代不少人很頭痛的課題之一,要怎麼健康減肥、維持身型,往往都得費好大一番功夫,但直播節目《奕起聊健康》請來名醫宋晏仁,教大家掌握正確觀念就能輕鬆減肥,他自己在半年內成功減肥將近20公斤,而且沒有復胖,但關於減肥,宋晏仁醫師也提醒很多人常犯的十大錯誤觀念。

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
4365
積分
473 點
潛水值
56930 米
頭香
發表於 2018-11-2 11:41 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
含糖飲料真的是減肥殺手............
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

bunny0202 該用戶已被刪除
3
發表於 2018-11-13 10:40 AM|只看該作者
沒有吃足夠的蛋白質,因為很多人一提到減肥就說只吃蔬果,不吃肉,但是不吃肉會導致肌肉流失,可能一開始體重會下降沒錯,但掉的其實都是肌肉,一旦肌肉流失,留住的都是脂肪,體脂率就會變高,而且缺少肌肉來消耗熱量,後期就會越來越胖。

這個倒是最近才注意到的, 原來以前的方式都是錯誤的

使用道具檢舉

帖子
79
積分
4 點
潛水值
5370 米
4
發表於 2018-11-13 04:24 PM|只看該作者
飲食控制不是說節食或者吃一些自己印象中不會胖的食物
而是攝取適量 在加上一定規律的運動
瘦下來也是慢慢的 長期見效 而不會有那種沒多久暴瘦的
那都不不健康容易復胖的

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
720
積分
1331 點
潛水值
19470 米
5
發表於 2018-11-17 09:27 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
減肥沒有速成 沒有特效 只有恆心跟毅力還有愛美的心情~





使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部