找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻認識好友、聊天,分享生活趣事你準備好成為出色的版主了嗎?
霹靂上原亞衣cosplayjuliaoverlord新竹kkbox
dass 302胎昂律動保健体育選手街のalexa grlobotomy柏德之門

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]最強肉盾的迷宮攻

【超清繁中】✡ 霹靂

[繁]最強肉盾的迷宮攻

河南商丘 男子不滿店

[繁]佐佐木與文鳥小嗶

〖高清繁〗霹靂天機貳
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 3602|回復: 6

[分享] 用飲食提高新陳代謝,身形明顯瘦了一圈![複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
80
積分
213 點
潛水值
8082 米
發表於 2018-8-12 12:33 PM|顯示全部樓層

我是一個不太愛運動,身形一直以來都是有點肉的女生,
曾經去健身房測過體脂肪,高達31 lol
基礎代謝率也比正常人還要低,所以覺得要健康地瘦,首先要從提高基礎代謝率開始


前陣子因為朋友介紹,入手了一本美國知名營養師所寫的「越吃越瘦的新陳代謝飲食」,(
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
321
積分
7 點
潛水值
13029 米
發表於 2018-8-12 03:25 PM|顯示全部樓層
光是試閱的內容就寫出很多人既有的錯誤觀念。
謝謝分享…再去看書學習讓代謝增強的方法。

使用道具檢舉

帖子
571
積分
24 點
潛水值
9080 米
發表於 2018-8-12 06:16 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝大大的無私分享~~~~
準備買來讀讀看

使用道具檢舉

帖子
1148
積分
0 點
潛水值
29906 米
發表於 2018-8-13 08:59 AM|顯示全部樓層
本來就該提高基礎代謝 而不是一直不吃這不吃那斷食
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1068
積分
205 點
潛水值
15808 米
發表於 2018-8-13 09:58 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看來我也要去買一本來看看了。




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
60
積分
0 點
潛水值
1180 米
發表於 2018-8-14 07:57 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
剛好有這電子書的 點數,買來看先,希望能提高新陳代謝 ~感恩
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

帖子
788
積分
15 點
潛水值
9961 米
發表於 2018-8-15 02:18 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
這個我第一次聽耶~非常感謝你的分享,人家都說吃七動三,吃其實很重要的
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部