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[聊天]睡不著了,有沒有馬上能睡著的方法 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-20 10:12 AM|只看該作者
上網找個影劇看 沒多久就想睡嘞
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發表於 2018-7-20 10:30 AM|只看該作者
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睡前喝杯熱牛奶,躺著放鬆開始數羊
個人經驗
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發表於 2018-7-20 10:36 AM|只看該作者
真的要做點運動, 睡不著不一定是疲不疲的問題,

很多時, 心情也是有影響到的
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2018-7-20 10:40 AM|只看該作者
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可以睡前聽輕音樂放鬆一下
或是喝點熱牛奶或蜂蜜水
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發表於 2018-7-20 10:41 AM|只看該作者
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發表於 2018-7-20 10:42 AM|只看該作者
“然后第二天白天感覺很累,怕不是被安排了”
能不能先解釋一下這句話是什麼意思?

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發表於 2018-7-20 11:08 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
想想以前有沒有類似馬上睡著的經驗,不過心情放鬆是最重要的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-7-20 03:35 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也是碰到相同問題
每天失眠
想盡各種辦法仍無效

唉~~~真痛苦!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-7-20 03:40 PM|只看該作者
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睡前可以喝優酪乳
優酪乳裡面含有一種酪胺酸
可以助眠
喝完覺得想睡的時候就馬上去睡
很快就可以睡著了
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發表於 2018-7-20 03:42 PM|只看該作者
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發表於 2018-7-20 03:43 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的不行了~吃安眠藥吧!
簡單有效~但要少吃喔!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-7-20 04:01 PM|只看該作者
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yes. have sex. have lots of sex. afterwards you would sleep very well.
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發表於 2018-7-20 04:13 PM|只看該作者
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酒喝下去馬會去睡,很有交的

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劍起江湖 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-20 04:14 PM|只看該作者
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當然有
馬上去尻一發
保證好睡
不然去撞一下牆
只是醒來會發現躺在地上

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james16578 該用戶已被刪除
45
發表於 2018-7-20 04:22 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
安眠藥吞下去吧   要不然就是直接放棄醒來放空




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