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[轉載] 咖啡的小禁忌[複製鏈接]

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發表於 2017-7-14 10:13 AM|顯示全部樓層
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雖然說要將喝咖啡養成一種良好的習慣
但並不是毫無節制地牛飲咖啡。
因為含有咖啡因,通常一天飲用一到三杯,便已足夠。
懷孕中的女性更應該留意咖啡因攝取量
過量的咖啡因可能增加早產和寶寶出生體重過低的風險。

以下是必須控制咖啡因攝取量的人:
一、懷孕或哺乳中的女性
二、骨質疏鬆症患者
三、罹患心臟相關疾病者
四、曾經有恐慌症者
五、患有喝咖啡即會造成症狀惡化的人,如頭痛等
六、服用抗憂鬱藥物氟伏沙明(Fluvoxamine)者
七、有不明原因但不適合喝咖啡者
...
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發表於 2017-7-14 06:58 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-7-15 09:09 AM|顯示全部樓層
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感謝老大分享好資訊!我年紀已有也知道適可而止!
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發表於 2017-7-16 11:47 PM|顯示全部樓層
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感謝分享,不過咖啡真的不能過量,攝取過多咖啡因也是很可怕的
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a3u882220 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-17 06:53 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可是.....我記得我的生物老師說過
咖啡會讓鈣質不好吸收
所以加了牛奶一起喝應該沒效果吧?





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發表於 2017-7-18 01:30 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大收集資料來分享
享受咖啡也要照顧健康!
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發表於 2017-7-18 03:56 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享。
早些有聽過其中幾項,倒是不知道憂鬱症藥物會跟咖啡對沖,覺得挺新鮮的。

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a-fu1220 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-23 10:36 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝大大分享
咖啡對我而言是習慣但也是放鬆心情的好東西
放鬆心情慢慢體會,這才是重點
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發表於 2017-7-24 05:42 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-8-11 01:50 PM|顯示全部樓層
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一天約3杯,不多也不少!!




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billin63 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-11 03:25 PM|顯示全部樓層
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一直很懷疑市售的罐裝咖啡,可以放好幾年,是真的咖啡嗎?還是用劣質咖啡呢?

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發表於 2017-8-11 11:21 PM|顯示全部樓層
慢慢品嘗咖啡,還是會覺得喝原味咖啡會比較好喝,且有益身體健康!!!
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發表於 2017-8-12 10:40 AM|顯示全部樓層
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每天2杯~
不知道會不會有嚴重的鈣質流失
謝謝分享
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發表於 2017-8-27 11:40 AM|顯示全部樓層
謝謝大大的知識分享~蛋咖啡一天真的不能喝太多
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worms 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-31 01:20 AM|顯示全部樓層
盡量控制一天一杯就好, 最多也就倆杯,三杯太多了吧




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